L'activité physique, c'est bon pour la santé

Publié le 17/03/2011

Pour une bonne santé, il est indispensable de faire régulièrement de l'activité physique. Mais au-delà de cette remarque générale, sur quels systèmes et organes agit réellement l'activité physique ? Que peut-on vraiment espérer pour sa santé avec l'activité physique ?

En ce moment sur le Blog

Voir tous les articles

Ma santé

Santé : les changements en 2025

Consultations médicales, cotisations, dispositifs de soin, vaccination, carnet de santé… Les évolutions du début d’année ont un impact direct sur l’accès aux soins et le pouvoir d’achat. Quelles sont les principales nouveautés de 2025 ?

3 min

Lire l’article

femme qui réalise un bilan de santé à 50 ans

Ma santé

Bilan de santé à 50 ans : quels examens de dépistage réaliser ?

Mieux vaut prévenir que guérir : l’adage populaire s’applique d’autant plus après 50 ans. Un bilan de santé régulier permet de détecter une maladie à un stade précoce, offrant ainsi plus de chances de la soigner rapidement. L’âge avançant, l’application de mesures préventives liées à son hygiène

4 min

Lire l’article

enfant qui passe un examen dans un reseau de soins

Ma santé

A quoi sert un réseau de soins ?

Régulièrement mis en avant par les complémentaires santé, les réseaux de soins sont souvent mal compris par les assurés. Pourtant, ils jouent un rôle essentiel pour faciliter l’accès à la santé, réduire les frais et bénéficier de soins de qualité. Leurs avantages sont multiples !

2 min

Lire l’article

L'activité physique, c'est bon pour la santé

Pas encore client ?

Déjà client ?